"Я выбираю спорт": в Светлом прошла информационная акция

В рамках Дня физкультурника волонтёры филиала Центра "Молодёжь плюс" в ЗАТО Светлый организовали и провели информационную акцию "Я выбираю спорт". 

Цель акции - пропаганда здорового образа жизни и приобщение молодежи к занятиям физкультурой и спортом.

Волонтеры раздавали буклеты с информацией о пользе движения в нашей жизни, о том насколько важно вести здоровый и активный образ жизни.

Спорт имеет огромную роль в жизни всех людей, так как он обладает множеством преимуществ, которые помогают каждому из нас укрепить своё здоровье. Физическая активность регулирует всю жизнедеятельность человека, благотворно влияет на организм, а также оказывает положительное эмоциональное воздействие. И каждый человек может выбрать подходящее для себя занятие: ходьба, утренняя зарядка, бег, плавание, езда на велосипеде и другие.