Приглашаем жителей старше 18 лет принять участие в муниципальной Спартакиаде ВФСК «Готов к труду и обороне», которая состоится 27 сентября 2024 года в 17.00 на стадионе п.Светлый. Заявки на участие принимаются до 20 сентября 2024 года в Спортивной школе или по адресу электронной почты: sportckola264@mail.ru.
В программе соревнований:
1. Командное первенство.
«Гонка ГТО» – соревнование командное, проходит в несколько последовательных этапов. Отдельно для мужчин и женщин. Состав команды – 5 человек. Ступени ГТО – 8-11 (20-39 лет), 12-14 (40-54).
Маршрут «Гонки ГТО» состоит из следующих видов:
1. метание теннисного мяча в корзину;
2. прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
3. наклон вперед из положения стоя на полу;
4. поднимание туловища из положения лежа на спине;
5. бег 20м.
2. Личное первенство:
- бег на короткую дистанцию 60/100 м;
- бег на длинную дистанцию 1000/2000/3000 м;
- подтягивание из виса на низкой перекладине/подтягивание из виса на высокой перекладине;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.
Дополнительную информацию можно получить в Центре тестирования городского округа ЗАТО Светлый или по телефону 4-37-65.
